五个古怪的陌生人组成互助小组，在与各自的前任分手后努力继续自己的生活。
生活不会一片坦途，更多时候是像在变化万千的大海上航行，时而风平浪静，时而波涛汹涌。而人生40也恰如生命之舟驶进了多风多浪的海域。知秀是大韩民国众多的普普通通的家庭主妇之一，在生活中她要扮演人媳、人妻、人母的角色，终日围绕着家庭忙忙碌碌，过着乏味而波澜不惊的日子。但知秀觉得踏实和满足。花英是知秀高中同学，也是知秀最要好的朋友，她的生活完全另一番景象：年少时移民美国、本人是整形外科医生、生活中涂满了华丽的色彩；但如今丈夫自杀，事业破产，陡然跌入人生低谷的她只身回到韩国……
习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
松永彻（63 岁）是一家大公司的总裁，他在工作中努力工作，但一直单身。
由天后Jennifer Lopez担任制片的美剧“寄养家庭”（The Fosters）将在ABC Family黄金时段播出。该剧讲述两位女同性恋妈妈在抚养亲生子女的同时，又领养来自不同背景和族群的青少年，一家人共同生活和成长的故事。本剧的主创是“同志亦凡人”的主演Peter Paige。
Z-Suite 的故事发生在纽约一家精品广告公司，由于代沟问题，老牌 C 级高管和新兴 Z 世代员工之间发生了冲突。在公司决策失控后，公司现任高管被赶下台，Z-Suite 员工突然被任命为负责人，这最终考验了两代人的技能和耐心。
