蜘蛛1：黄金湖

该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。

亚红（周迎迪），亚珍（颜丽如），亚珠三名结拜姊妹，计划在香港大赦前，偷渡香港，可惜途中被截，仅亚红成功抵港。亚红在港得叶老板（杨群）垂青，做酒吧红理，并以重金帮肋两妹偷渡香港，　但亚珍求财心窍，求亚红带她出身，在酒吧工作，并搭上狂人飞，亚红为救亚珍。代她应酬狂人飞，　被亚珍误会，姊妹之情因而破裂。不久，狂人飞因军火买卖失败，疑亚红出买她，残杀亚红，亚珠目睹，联络男友往找狂人飞报复，一场生死搏斗即将展开。

黄河晋陕大峡谷的壮阔背景中，邵兵姜武分饰一对警察大盗，江湖恩怨从20年前计起，又因故人之女再度重逢。当年的枪声改变了众人的命运，这一次追捕像轮回中的一场重逢，“有生以来，侠路相逢，终不能幸免”。尘封的秘密被不断牵出，往事的波澜再次起伏。巨石壁立，黄河奔流，所见证的罪恶与惩罚、英勇与荣誉，是一段荡气回肠、感慨唏嘘的英雄故事，也是一段惊心动魄的黄河边的残酷青春......

保罗（西恩•潘 饰），一位大学数学教授，患有严重的心脏病，生命垂危，幸运的是，成功的心脏移植手术使他死里逃生，可是，他和妻子的关系并没有因此而重获新生。 杰克（本尼西奥•德•托罗 饰），曾经是酒鬼和犯罪分子，在一名牧师的帮助下，他重建了自己的生活，不仅成为青少年咨询顾问，还是正直善良的好父亲，可他的妻子有时候却暗暗期盼他能保留一点过去的性格。事实上，杰克对往事充满愧疚，背负着沉重的心理负担，努力寻找新生活的希望。 克里斯汀（娜奥米•沃茨 饰），她曾经沉溺于毒品和派对，生活一塌糊涂。当她幡然悔悟，改过自新后，却因一起灾难性的事件，生活发生可怕的逆转，重新陷入了困顿。她经受不住这样的打击，回到了过去，并且拒绝改变。 一桩交通意外将这三个人的生活联系在了一起，随着而来的，是苦难、复仇，还有爱和救赎。

落魄潦倒的革命者鲍勃（莱昂纳多·迪卡普里奥 饰）终日生活在草木皆兵的偏执状态，他与世隔绝，只和坚韧自立的女儿薇拉（蔡斯·英菲尼迪 饰）相依为命。然而，当鲍勃的宿敌（西恩·潘 饰）在16年后再度现身，女儿也突然失踪，这位曾经的激进分子仓促踏上了寻女之路，父女二人不得不直面他过往行为种下的恶果…

为了要将召唤来的恶灵送回阴间，这一家人必须去面对他们内心最恐惧的事物，古老的碟仙板将再次召唤出恶灵。

　　美国移民Mickey Pearson（马修·麦康纳 饰）成功在英国伦敦建立大麻帝国，发了大财后，他试图将资产转卖给一个美国富豪。然而风声走漏，一连串的阴谋及谎言开始从Mickey展开…私家侦探Fletcher（休·格兰特 饰）用尽各种手段，收集所有Mickey的黑材料，企图从中得利。这时，新崛起的唐人街帮会龙头Dry Eye（亨利·戈尔丁 饰）对Mickey的生意虎视眈眈，最后… Mickey如何保护自己的生意与生命呢？

电视台的监制阿南（曾志伟 饰）一直郁郁不得志，虽然才华横溢，但是由于不善交际，做的都是一些冷门时段的节目。这日，他在一个公众场合偶遇了过气歌手阿Ken（吴镇宇 饰），发现阿Ken想方设法都想上台献唱。看着阿Ken的古怪举动，阿南突然有了一个想法，发现了一条可以帮助二人成功的道路。阿南向阿Ken提出成为他的独家代理人，并帮他重新包装，保证他一定能咸鱼翻身。原来，阿南的计划就是让Kenny装疯卖傻，全力吸引传媒的视线，为了能再次踏上舞台，阿Ken答应了。

《拓荒者的足迹》中，农村实验站负责人辛启明，是20世纪60年代初农业大学学生，由于说了几句真话惨遭打击，未毕业就被遣送到塞外荒原。他虽处逆境，但仍对未来充满信心和希望，十八年如一日，治沙防害从事土壤改造，并勇于同弄虚作假的场长魏大雄作斗争，是一位真正的拓荒者。最后冤案平反，被任命为农场新场长，开始了新的征程。