《治愈效应》是一部关于食物治愈力量的全新纪录片。影片收录了对约翰·罗宾斯、乔尔·福尔曼、大卫·沃尔夫、夏洛特·格森、达芙妮·米勒、约翰·麦克杜格尔、菲利普·麦克拉斯基、约翰·巴格努洛等众多畅销书作家和专家的前沿访谈。影片探讨了预防的力量；为何不良基因并非你的命运；来自地球上最健康、最长寿的人的饮食和生活方式秘诀；以及一些简单的步骤，让你从现在开始，一点一滴地改变你的生活。
在一个普通的夜晚，约翰（斯科特·阿金斯 Scott Adkins 饰）的家被几名蒙面人闯入，他遭到对方无情痛击，血流满面，疼痛难耐，接着妻子与可爱的女儿便在眼前被匪徒们枪杀。在昏迷长达数月后，约翰苏醒过来，他清楚记得曾摘下头套以真面目示人的匪徒头目的长相，从负责此案的FBI探员口中得知，此人名叫卢克·戴沃洛克斯（尚格·云顿 Jean-Claude Van Damme 饰），曾经是一名孔武骠悍的军人。约翰无论如何也想不透遭此厄运的缘由，回到家中，往昔美好情景历历浮现，令他痛苦不堪。在这一过程中，卢克宛如鬼魅一般时时刻刻搅扰约翰的神经，他尝试寻找真相，却发现那看似真实无疑的记忆竟也如此虚假。
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毕业于哈佛法学院的布兰恩（迈克尔·B·乔丹 Michael B. Jordan 饰）正在经营一个非营利性的组织，该组织致力于为被判死刑的囚犯提供法律援助。在伊娃（布丽·拉尔森 Brie Larson 饰）的帮助下，布兰恩的美好愿景落地生根，他拥有了属于自己的办公室，也收获了第一个委托人。 沃尔特（杰米·福克斯 Jamie Foxx 饰）曾经被判处死刑锒铛入狱，尽管他有着非常充分的不在场证明。一晃眼6年过去，当布兰恩见到沃尔特时，发现他的精神早已经被漫长的牢狱生活折磨的破碎不堪。布兰恩决定帮助沃尔特上诉，但他的热血举动在新上任的检察官那里遇冷。在失去了支持的情况下，布兰恩还是坚持为沃尔特翻案。
驻扎在四川广元的九连长梁三喜（吕晓禾 饰）为了从军政治部调来的指导员赵蒙生（唐国强 饰）推迟了探亲假，可出身高干家庭吃不了苦的蒙生打算只干几个月就走。1979年，赵母吴爽（刘燕生 饰）得知蒙生部队将要赴越作战，加紧督办调动之事。耿直的炮排长靳开来（何伟 饰）听说后火冒三丈，扬言要自费上北京告状。部队开赴云南边境，吴爽孤注一掷请求军长雷震（童超 饰）将蒙生调回后方…
在美国暴力犯罪情况日益严重的七十年代初期，本片石破天惊地公然提出“以暴易暴"的主张，让受害者自力救济对罪犯展开暴力反击，在首映当年曾引起相当热烈的讨论。
江城连发三起连环杀人案。探长沈与非发现案子似乎与自己的准继母赵雪墨有关，与此同时，他又被年龄相仿的赵雪墨吸引，深深地爱上了对方。就在父亲与赵雪墨结婚当天，父亲中毒身亡，一切真相浮出水面。
杜涛带着自己的梦想来到一个繁华的大都市，他站在一张印着‘功夫之星’全国演员海选的大海报前踌躇满志。但是刚刚起步的他处处碰壁，受尽了各种艰苦和嘲讽。在做保安期间虽出于正义救了女孩子萱，却也因此又丢了工作。 子萱是在某演艺公司做化妆，于是介绍杜涛在剧组里做替身和特技演员。在剧组工作之余，他找到了一份武术教练的工作，只有这样才能在这个城市生存下去。杜涛就任教练期间，他所面临是一群几乎不学无术的十几岁孩子，而且武馆馆长责令他必须在该界的武术比赛中让孩子们有所突破，否则这份工作也难以长久。 子萱和杜涛之间渐生情谊，在一次演武替中被一个导演看中，并立即决定他就是下部电影的主角。子萱和杜涛顿时高兴的大肆欢庆，但很快导演又告诉他取消他的主角，一时间杜涛意志消沉，却也因此深深的感染了孩子们决心用功练习，终于夺得了比赛冠军。 杜涛第一次来到了子萱的家中面见她的父母，却被子萱父亲一口拒绝，并搬出了他满意的乘龙快婿陆明。陆明各方条件都要比杜涛有优势，所以杜涛感情也到了崩溃边缘。最后他下定决心参加‘功夫之星’的海选，尽管比赛中险象环生，他还是成为了最后当之无愧的功夫之星。
这部纪录片探讨了俄罗斯历史上令人不安的一段历史。1933年，约瑟夫·斯大林将6000名莫斯科和列宁格勒的“不受欢迎”公民遣送到西伯利亚一个荒凉的岛屿——食物和衣服都无处可寻。几十年后，这部纪录片再次回到了这座岛屿。
