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一个挪威家庭入住拉帕尔马岛的一家酒店。当一位年轻的研究人员发现位于度假天堂中心的火山有异常活动时，人们担心火山喷发会引发世界上最大的海啸，情绪很快变得混乱。
谢天是大学男子乐团的主唱，帅气、有才华、家境好，是全学校男生的公共情敌。突然一场噩梦降临到了这个换女友如同换内裤的花花公子身上，一觉醒来，谢天发现自己变成了女儿身。新的身体给他造成了无穷的笑话和烦恼。在女汉子拿铁的帮助下，谢天适应了女性的身体。他想方设法恢复原样、找回自己在学校地位，还要以女生身份带领自己的乐队赢得大赛的胜利。在这个过程中，谢天逐渐学会如何去真心爱一个人，如何战胜自己懦弱的一面。
孤女公主青雀（肖雨 饰）错爱重生，化身花魁，只因仇人齐聚慕王府，不惜设局嫁给杀父仇人慕王为妾。骁勇善战的腹黑将军云焕（李九霖 饰）亲手杀死初恋，隐忍成为王府赘婿，却发现新岳母竟是旧爱归来。同处一个屋檐下，岳母女婿藏住前情，各怀鬼胎，与虎谋皮，步步生险。可当恩怨揭开，却是不悔的深情，当黑白错认，化成难解的死局，有情人是否能再续前缘，实现当年的诺言？
该剧描述一个功能失调的家庭如何确保自身的稳定。花儿一家人的性格全都古里古怪，导致他们难以团结一致。他们住在一间拥挤、肮脏、凌乱、破败、总是吱吱呀呀乱响的老房子里。毛瑞斯（Julian Barratt饰）是个儿童书作家，他的妻子狄波拉（Olivia Colman饰）是个 音乐教师。他们有一对双胞胎子女艾米（Sophia Di Martino饰）和唐纳德（Daniel Rigby饰），但他们爱上了同一个女孩阿比格（Georgina Campbell饰），天天争风吃醋。毛瑞斯的母亲海蒂（Leila Hoffman饰）也住在他们家中。狄波拉和毛瑞斯的婚姻很久以前就破裂了，但他们仍然没有离婚。毛瑞斯深受心魔和秘密折磨，狄波拉怀疑丈夫与给他的儿童书绘制插画的日本人瞬（Will Sharpe饰）在搅基。
1990年的穷小子王强，在经历下岗，被人轻视，媳妇儿出轨跑路等事后，意外穿越到了2020年，成为当地首富陆司明的爸爸，自此开始肆意人生。有权有钱的王强狠狠打脸了所有欺负过他的人，曾经被诟病的挥霍懒惰，也阴差阳错让他赚到了更多的钱，成为人生赢家。然而不久后，王强因一场有预谋的意外，再度回到了1990年，变回家徒四壁的穷鬼。这一次，往前因为知悉未来之事，他再度实现人生逆转，通过自己的努力，在2005年就成功创立了属于自己的集团，然而，新的危机再次袭来，他又将如何面对。
一座终年不见阳光的光之城中，林风（董文瀚 饰）自小受父亲氦博士的影响，意识到光之城并非人类的避难所，已经变成一个牢笼困住了人类。林风组成战斗联盟不惜铤而走险，与幕后大老板氪先生殊死决斗，并将阳光重新带回光之城。
