万灵是“好孕杂志社”的资深编辑，主管“宝妈助孕”栏目，在工作上她是独当一面、诸事都能搞定的“万灵姐”，在生活中她和丈夫苏适婚后生活美满，小日子过得有滋有味。医院副院长退休的婆婆张春梅抱孙心切，左等右等不见小夫妻俩有动静，终于耐不住向小夫妻俩提出抱孙的要求，小夫妻商量后尊重母亲要求，决定备孕，万灵去医院检查身体却发现她身体状况并没有那么乐观。因为“宝妈助孕”栏目，万灵帮助了很多不孕患者，她并没觉得这是多大的事儿，开始按照科学方法备孕。万灵先是安排苏适和她每天健身来提高各自的身体素质，并坚持每天吃助孕保健餐，来调节身体激素的平衡。苏适忍不住向万灵“抗议”，每天锻炼已经累得筋疲力尽了，还得吃素，能否赏他块肉吃，被万灵强势驳回。
该剧讲述了住在同一屋檐下的外貌、性格、专业、喜欢的男生类型、恋爱方式各不相同的五名女大学生的青春故事。
少年牧尘，出生于北灵境九大域之一的牧域，其父是牧域域主牧峰，其母身份神秘，牧尘虽然天生没有灵力，却努力上进。与好友柳慕白、谭青山、唐芊儿一起进入北灵院学习，期间结识洛神族神女洛璃。后在学院学习过程中偶然和拥有上古不死鸟血脉的灵兽九幽形成血脉链接，并肩战斗。随着潜伏在大千世界的天邪神九目陆续现世，牧尘、洛璃、柳慕白、唐芊儿等人在牧柳之战、黑龙围攻北苍灵院和白马城的战斗中实力不断升级，最终每个北灵境少年都获得成长，牧尘也携手北灵境众师生与天邪神对战，守护北灵境和平，并最终成长为大千世界“大主宰”。
在英皓冬（赵久毅 饰）的生活中，两个面容相似的女孩交织成了截然不同的命运。前者，名为昙花，犹如其名，在一场突如其来的变故中迅速凋零，留下无尽的悲伤和遗憾。而后者，名叫蓝素馨（邓家佳 饰），她的出现仿佛带来了新的希望，以自己温暖的芳馨滋润了皓冬的心灵。18岁的蓝素馨在寻找工作时，意外遇见了英皓冬。此时的皓冬正因女友的去世而深陷抑郁，心灵的创伤让她几乎无力自拔。素馨以看护员的身份走进了皓冬的生活，尽管周围的人对她的角色充满误解和质疑，素馨却始终以阳光般的心态面对这一切。她的乐观与坚韧渐渐影响了皓冬，帮助她重新面对生活的挑战。
