该美食纪录片2019年至今已播出100集。承前三季烟火气、趣味性和治愈感三大特点，本季将在“美味”“故事”“共情”三个维度上继续做深度开掘，为每一个脚踏实地、努力追光的你，送上人间好食光。　　时隔两年，节目第四季深情回归。我们依然在拍摄那些微不足道的民间食物，依然在见证那些触手可及的人间奇迹。星转斗移，平凡永恒。倾尽两年，只为专注一句“早安，人间”。

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第01集

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换一换

简介：　　本片为倪匡编剧，何莉莉、李修贤及谷峰领衔主演。故事描述，葛衣情（何莉莉）乃江南越剧戏班台柱，为其母之摇钱树；后葛邂逅了船主舵伯（谷峰）的义子野壮子（李修贤），两情相悦，决意结婚，但葛母故意索取巨额聘礼；舵为促成这段姻缘，借钱给野。可惜戏班到了宁波县城，葛母唯利是图，把女儿许给纨裤子弟；当野找葛问究竟，葛却表明移情别恋；野决定听从舵的劝告，充当其助手，暗中作贩毒勾当……
　　《江湖行》是现代著名作家徐讦的代表作，文学成就颇高。1973年，这一名著被擅长现代拳脚片的张曾泽（代表作为《路客与刀客》）搬上银幕，故事被大刀阔斧的删繁就简，只保留野壮子（李修贤饰）与长辈舵伯（谷峰饰）的恩怨，以及与名伶葛衣情（何莉莉饰）的恩怨。亦因如此，短短80分钟的影片虽然显得非常紧凑，但野壮子踏入江湖的情感失落只有对葛衣情的负心薄幸有细致的刻画，其余未能细致的展开，显然不及原著来得震撼人心。不过，影片结尾李修贤与谷峰的一场你死我活的打斗戏倒相当精彩，而它的动作设计则是当时还未成名的袁和平（字幕打的是“袁大眼”）和袁祥仁兄弟。
　　对于李修贤而言，《江湖行》是他最早担纲主演并且引起轰动的作品。当时他刚刚20岁，却已经被张彻领入行三年了。《江湖行》中的男主角由幼稚到反省的心理路程对于一个毛头小子实在有难度，所幸李修贤不负众望，表演出色获得好评，看来日后获得香港金像、台湾金马双料影帝绝非侥幸。

主演：奥列格·扬科夫斯基,罗兰·贝科夫,阿纳托利·帕帕诺夫

简介：Set during the last days of the civil war that followed the Russian Revolution. The Crimea Peninsula is the last stronghold of the White Guard, and the Red Army is planning the final assault. The first story line of the movie follows two Red Army soldiers unlikely friends Nekrasov and Karyakin. The second story line is about a White Guard officer Brusentsov who is devoted to Russia and his cause but sees it being destroyed day by day.

248

1968

两位同志

主演：奥列格·扬科夫斯基,罗兰·贝科夫,阿纳托利·帕帕诺夫

主演：莉迪亚·威尔逊,阿尔·韦弗,艾丽·肯德里克,强尼·弗林

简介：

维达和亚瑟来自于两个完全不懂的生活背景，感性动人，有时候古怪忧伤，却始终真诚如一。全新演绎一段夹在两个矛盾冲突的家庭之间的现代茱莉亚和罗密欧故事。

4816

2016

情深意浓

主演：莉迪亚·威尔逊,阿尔·韦弗,艾丽·肯德里克,强尼·弗林

祺哥占有欲极强且妒忌心重，对小蓉在外结织异性甚为反感，每次知道小蓉会与任何男人交谈或接触，必对她兴师问罪、拳打脚踢，打完又后悔心痛。蓉对祺这种喜怒无常的感情渐觉难忍，无奈要逃也飞不远。

主演：曼努埃拉·贝拉斯科,费兰·特拉萨,乔治·塞拉诺,巴勃罗·罗索,大卫·韦尔

简介：

女记者安吉拉（Manuela Velasco 饰）和摄影师帕布罗（Pablo Rosso 饰）计划拍一部描写消防员工作的纪录片。接到报警电话后，他们随消防队来到一幢老式的公寓。公寓内似乎有某种致命的病...

350

2007

死亡录像

主演：曼努埃拉·贝拉斯科,费兰·特拉萨,乔治·塞拉诺,巴勃罗·罗索,大卫·韦尔

简介：　　Homicide tells the stories of a city’s most notorious murder cases by following the detectives and prosecutors who cracked them.

主演：雷纳多·罗萨莱斯,Tripp,肖恩·里亚尔,本·克劳利,谢伊·朗德特里,杰米·麦克布莱德

简介：

Sucker-Free City, or S.F.C., revolves around the conflicts among white, black, Latino and Asian stre...

2550

2004

恶棍自由之城

主演：雷纳多·罗萨莱斯,Tripp,肖恩·里亚尔,本·克劳利,谢伊·朗德特里,杰米·麦克布莱德

鸡的做法，花样百出，煎、炸、炖、炒、烧、蒸、焖等等层出不穷，各种做法烹饪出来的滋味。就炖鸡汤来说，天南地北的做法也，也依据鸡的种类特点进行不同的炖法、吃法，以及调料搭配。提到鸡汤，给人的感觉不仅是味蕾上美味体验，更有温暖心灵的感觉，也就是我们常说心灵鸡汤，除了胃肠有饥渴感，心灵也要给养，它也是润泽精神的良药。