故事根据日本人气漫画《社畜人》改编，讲述了乐队主唱杨可以（刘畅 饰演）在出道失败后，不幸沦为黑心广告公司社畜，在奇葩上司叶守愚（淮文 饰演）的“特殊关照”，废柴同事林开心（文生 饰演）的拖后腿，以及大明星温世晴（邱赫南 饰演）的娱乐圈诱惑中，最终学会如何倾听自己的声音，找寻自我人生路的故事。
抗日战争爆发的前一年，为讨好日本人，国民党高参王子敬找到京城最大的紫檀家 具店“旭东”的掌柜陈竹云，要他想办法打造一套皇帝的龙椅，雍正耕织柜的仿品，被陈竹云断然拒绝。
在改革开放的十多年间，出身于部队高干家庭的陆永福、陆永红、刘子明和一墙之隔的棚户区子女陈素芬、张美丽、类宝清怀揣着各自的理想和激情，被命运的洪流挟裹到一起。他们中有人在商品经济的大潮中凭借热情和机智虽然总能抓住机会获得暂时性的丰收，但是因为没有正确的目标和缺乏长远的规划，转眼又一无所有，最后几经沉浮，在亲情、爱情的感召下蜕变成长。有的人虽然历经痛苦，但坚持自立自强地创造自己的人生，不仅渡过难关逐渐获得了个人事业的丰收，而且唤醒了浮躁缺乏责任感的爱人，最终带领亲人、朋友在剧烈变革、高速发展的年代一起谱写出和谐的精彩乐章。但也有人因为内心偏执，不明白爱的真谛不是得到而是付出，最终犯下大错，在人生路上渐行渐远。
剧集讲述了从过气明星韩若非为了重塑体育型男人设在公司的安排下做为旁听生加入射箭队并成了蔡金叶的徒弟。一开始互相看不顺眼的两人任何小事都要拉锯一番，致力于给对方制造麻烦。在相处间，韩若非的陪伴也成了支持蔡金叶追逐梦想的强大动力，两颗心就这样不断的靠近，两支原本毫不相关的箭矢正在努力飞向属于他们自己的靶心…
追光者，是《追光者》跨越山海所追踪和记录的人，是自然保护区的工作者与志愿者。阿拉善SEE公益机构邀请哇唧唧哇四组艺人一同奔赴三江源、四川大凉山、海南、阿拉善四地，一同去探寻三江源保护、四川关爱中国巡护员、海洋保护·海洋旗舰物种保护、阿拉善一亿棵梭梭四个环保公益项目，经由我们的记录和体验，让这些“光”被更多人注视到，被他们感动到，启发到，或许，大家都能成为“追光者”，进而成为“光”。
