外表帅气、作风轻浮的马桶垫设计师伢叔和妻子离婚后，与女儿小敏一起生活。某天，伢叔莫名其妙的穿越了，并稀里糊涂地成为了超级英雄，被赋予了从外星人手中拯救地球的重任。而他成为超级英雄的代价就是从原本英俊帅气的型男变成肥胖油腻的大叔。就这样，伢叔开始了与众多非典型外星人鸡飞狗跳的日常……
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顾承泽和夏千歌本无交集，却在一次意外相遇后从一开始的固有印象，到打破对彼此的传统认知，并相互磨合，从而做出了忠于内心的选择。夏千歌本背负着来自家庭的枷锁，因为心中的责任和使命感，不敢去追求新的情感和生活。但在和顾承泽接触后，顾承泽的敢于表达，对情感和事业的反思和追求，逐渐唤醒了夏千歌内心的声音。她在屡败屡战后，终于要亲自打破命运强加于自己身上的桎梏。
在英皓冬（赵久毅 饰）的生活中，两个面容相似的女孩交织成了截然不同的命运。前者，名为昙花，犹如其名，在一场突如其来的变故中迅速凋零，留下无尽的悲伤和遗憾。而后者，名叫蓝素馨（邓家佳 饰），她的出现仿佛带来了新的希望，以自己温暖的芳馨滋润了皓冬的心灵。18岁的蓝素馨在寻找工作时，意外遇见了英皓冬。此时的皓冬正因女友的去世而深陷抑郁，心灵的创伤让她几乎无力自拔。素馨以看护员的身份走进了皓冬的生活，尽管周围的人对她的角色充满误解和质疑，素馨却始终以阳光般的心态面对这一切。她的乐观与坚韧渐渐影响了皓冬，帮助她重新面对生活的挑战。
乾隆年间红花会崛起企图推翻满清统治红花会总航主于万亭偷入禁宫告以乾隆（郑少秋）本乃汉人之身世乾隆为安全计杀于灭口于之义子陈家洛乃乾隆胞弟于死后接任为总舵主继承反清复汉大业陈得悉乾隆出游江南乃与文泰来（朱江）、骆冰（李司祺）余鱼同（夏雨）等十四当家齐赴杭州得用名妓玉如意（狄波拉）之美色引乾隆至六和塔痛陈利害逼乾隆与红花会合作共谋反清陈回疆认识霍青桐二人暗生情愫后因李浣芷（黄淑仪）女扮男装与桐态度亲密陈误以为枫叶心有所属失意万分陈替乾隆取回身世证物之时遇香香公主两人一见钟情互订终生后得悉香乃桐之妹又得知误会了枫叶因苦不已乾隆因迷恋者派张召重（石坚）掳香入宫逼为妃妾时陈已取证物回嘱乾隆遵守诺言乾隆因受制于太后复知香对陈痴心乃背信弃盟设宴雍和宫欲将红花会一网打尽结果如何剧中自有分晓。
即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
