勤工俭学一天有3份兼职的庆子（崔江熙 饰），和富二代的韩弼勋（朱元 饰）二人阴差阳错的因为一次相亲而相遇。弼勋喜欢射击、赛车和格斗，喜欢一切都够提升自己体力和身体素质的运动；而庆子则是个独立性极其强大正直无比的女性型。看似价值观很不一样的二人却共有一个梦想，那就是成为像007一般的人。二人的第二次相遇是在国情局的面试中，而二人都毫无疑问的通过的面试。于是一场既惊险又爆笑的特工故事就此正式拉开的序幕。而弼勋认为庆子是他命中注定的那个人，甚至连算命的都这么说。但通往爱情的道路毕竟不是那么简单，而工作上的惊险虽然让二人直呼过瘾，但有时也不免疲惫和令人担忧。最终，故事的走向会如何呢？
“焦阳，纵使时间倒数，也许永远不会再见，但请你记得有一个叫林淼的人，很爱你。”这是林淼写在类自传体小说《时间倒数遇见你》的第一句话。33岁的林淼在没有共享单车，没有扫码付费，更别提外卖软件的时代里，意外邂运了焦阳。两人从初见时的相互嫌弃，到后来职场井肩作战的上下级，林 淼每时每刻都在打开焦阳新世界的大门，以至于废柴小总裁心中那些不切实际的商业计划竟然都有了一一想要落地实现的想法。对于这个比自己“大”8岁的女人，焦阳也看到了她最脆弱的一面——十年前的那场分手后，林淼改了名字，试图彻底告别过去的自己，然而强大的外表下，她依旧还是一个会小鹿乱撞、渴望被呵护的“小女孩”，井且在无形中，林淼的心因为焦阳砰砰跳着。可就在这时焦阳和林淼发现，原来阴谋的背后主使者竟是林淼的前男友，同时也是焦阳同父异母的哥哥苏承钧，出生以来二人就如同王子和乞丐的命运，这一次苏承钧决定改变。在林淼的配合下，焦阳一步步识破了宏宇集团内部争权夺利的阴谋。林淼和焦阳历经了迷茫、曲折和挣扎之后，勇敢改写了宏宇的命运，收获了成长和对彼此的爱。
谁没有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”，每个人都或多多少会开始产生“内心戏”，认真的分析面对的情境，反复推演行动计划，直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的，就是这种人人都经历过的体验。
本作改编自大崎梢的同名小说。以大型出版社千石社旗下的周刊杂志《周刊千石》为舞台。故事讲述入社第二年的信田日向子被调往自己最不想涉足的周刊编辑部，作为新人记者，面对娱乐八卦、贪污案、可疑死亡事件等各种独家新闻的经历与成长。
