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宋暖（赵丽颖 饰）和周格格（蔡文静 饰）毕业于同一所大学，生活在同一个寝室，有着相似的家庭背景。这让的两人又恰巧被同一家公司录用成为了实习生。初出茅庐的两人对未来有着美好的希冀和期望，然而，很快，她们就领略到了职场的残酷，意识到她们正身处没有硝烟的战场之中。在公司里，宋暖遇见了性格桀骜不驯的富二代张盛（郑恺 饰），张盛处处给宋暖使绊子，找麻烦，却被聪明而又坚强的宋暖一一化解，随着时间的推移，张盛渐渐爱上了宋暖。与此同时，周格格也在暗暗的喜欢着张盛，三人陷入了复杂而又纠葛的关系之中。IT男赵小川（郑家彬 饰）一直默默的注视着周格格，他将她对张盛的情意全部看在眼里，心中十分不是滋味。

该剧讲述了20世纪30年代，我党人员在形势复杂、险象环生的上海，以信仰为光投身革命事业的感人事迹。

徐冰（海清 饰），年过三十，单身，干练冷峻，不苟言笑，是五星级酒店粤海风的行政总厨，在后厨被大家尊奉为老大，是一个下属们既敬佩又惧怕的角色。时慧宝（小沈阳 饰），东北人，刑满释放人员，善良油滑，风趣幽默，厨艺精湛，走到哪里都能带来一片的笑声。这两个完全没有交集的人物却在命运的安排下走到了一起。二人先是分别占据两家饭店后厨，展开一连串厨艺和心计的大比拼。几轮较量之后，时所在的饭店改弦易张，他也带着手下转投粤海风门下。本就是性格相违，加上又是曾经的对手，一山不容二虎，徐冰自然和时慧宝继续展开较量。在这一过程中，两人各自经历着亲情和爱情的历练，彼此的隔阂也渐渐消除。

在大城市打拼的女孩陈小满努力工作、省吃俭用，只为能攒够入股家族瓷器企业的资金，却因接连失业回到家乡。此时，陈小满的上司柯岩也遭遇到前所未有的挫败。为了能打一个漂亮的翻身仗，柯岩来到陈小满的家乡，寻求隐居于此的投资界传奇人物的帮助。陈小满与柯岩再次相遇，两人的命运因瓷器交织在一起。在柯岩的引导和鼓励下，陈小满决定走上创业的道路。在艰难的创业过程中，柯岩给予陈小满温暖的爱与有力的支持。陈小满鼓起勇气，开始直面家族企业的利益纷争，突破各种困扰，创新发展瓷器制造业。在柯岩一蹶不振的时候，陈小满邀请他一起创业，两人产生了美好的爱情。最终，陈小满打开了与家人的心结，让家庭重回温暖与和睦，她也成为了一个全新且更丰富的自己。

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在英皓冬（赵久毅 饰）的生活中，两个面容相似的女孩交织成了截然不同的命运。前者，名为昙花，犹如其名，在一场突如其来的变故中迅速凋零，留下无尽的悲伤和遗憾。而后者，名叫蓝素馨（邓家佳 饰），她的出现仿佛带来了新的希望，以自己温暖的芳馨滋润了皓冬的心灵。18岁的蓝素馨在寻找工作时，意外遇见了英皓冬。此时的皓冬正因女友的去世而深陷抑郁，心灵的创伤让她几乎无力自拔。素馨以看护员的身份走进了皓冬的生活，尽管周围的人对她的角色充满误解和质疑，素馨却始终以阳光般的心态面对这一切。她的乐观与坚韧渐渐影响了皓冬，帮助她重新面对生活的挑战。