一场生日派对变成一起惨剧，此后掀起的风波击垮了这个关系紧密的富有社区，让家庭、友谊和人心都变得支离破碎。
谢天是大学男子乐团的主唱，帅气、有才华、家境好，是全学校男生的公共情敌。突然一场噩梦降临到了这个换女友如同换内裤的花花公子身上，一觉醒来，谢天发现自己变成了女儿身。新的身体给他造成了无穷的笑话和烦恼。在女汉子拿铁的帮助下，谢天适应了女性的身体。他想方设法恢复原样、找回自己在学校地位，还要以女生身份带领自己的乐队赢得大赛的胜利。在这个过程中，谢天逐渐学会如何去真心爱一个人，如何战胜自己懦弱的一面。
叛逆的纽约少女被退学送往澳洲，她在一群关系紧密的年轻冲浪者中兴风作浪，所到之处把大家闹得不可开交
