中医药大学教授任新正（吴刚 饰）致力于广传中医，他辞职创办中医传承班，希望培养出真正能将中医之道传承下去的接班人。混不吝孙头头（赵露思 饰）也意外加入师承班，与任新正的儿子任天真（罗一舟 饰）水火不容，与律师转行的杨小红（张萌 饰）、三甲医院儿科医生彭十堰（周澄奥 饰）、背负全村的期望想成为名医的赵力权（朱俊麟 饰）等一众学生也是格格不入。
该剧改编自北欧神话故事，聚焦凡人国王勒夫与铁血战士西格丽德，是一个关于爱、失落和复仇的英雄故事，穿越奇幻之地、激烈血腥的战场，与神灵和恶魔抗争。
这部作品的主角是岩崎乃多香，一位处于人生悬崖上的年轻单身母亲。她想，“我会做任何事情来吃！”但她遇到了一位渔夫，他向她提出“只要 10,000 日元就可以重建我们的海滩！”就这样，瓦卡肩负起了为生存而苦苦挣扎的渔民们的梦想。虽然与顽固的海上人发生冲突，但他用业余的大胆，一次次突破旧有的常识和习俗，在一个充满束缚的行业中引发了一场革命。 “第一只企鹅”是跳入潜伏着许多敌人的海洋的“勇敢的第一只企鹅”。
