少年叶星辰为探寻长辈遗留往事，踏上修炼的路途。他体内能量属性繁杂，修炼进度缓慢，坊间传闻，他需在十六岁前理顺体内十处气海，不然身体状态会持续变差，难以继续修炼。机缘之下，叶星辰得到祖传宝物三宝如意鼎。这件宝鼎能够提纯残次丹药，除此之外，矿石、武学秘籍、护身器具都可借助宝鼎优化。借助宝鼎，叶星辰钻研提炼技巧，积攒优质资源，慢慢改善自身短板。本剧集部分画面由AI生成，内容为架空古代原创故事，无迷信导向
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省队拳击教练林薇结束集训归家，意外发现相依为命的八岁女儿小雨，被以“影响学习”为由进行处罚。护女心切的林薇，前往学校，在众目睽睽之下，以其人之道还治其人之身。此举虽让她面临制裁、失去工作，却也揭开了一些不为人知的不当行径。最终，林薇陪伴女儿走出心理阴影，母女同心，在温暖中治愈伤痛，开启全新生活。
