江芷和谢景泽拿着离婚冷静期通知单从民政局出来，发生争吵时被广告牌砸中，两人醒来互换身体绑定系统，只有积累到100体验值才能换回来。两人以对方的身份生活，完成系统发布的种种任务，过程中更加了解彼此，谢景泽终于认清自己家里人的真面目，也明白了自己与江芷之间的误会因何而起，十分后悔，重新追妻。
现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
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