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本片主人公小鹿迪尔是九色鹿王的后代，他父母是“木”领地的鹿王，被饕餮族的达大王长期囚禁，并逼迫为其提供鹿王能量，更麻烦的是达大王还派了凶猛的饕餮战士王大明去抓捕迪尔，以消灭和他对抗的潜在威胁。
苏云泽穿越到修仙世界，绑定厨神系统，靠做饭就能提升境界，他做的面灵气浓郁，引得同门争相用天价丹药换取。三年来他潜心厨艺，却被林峰上门当众退婚，嘲讽他只是个配不上其妹的杂役厨子。苏云泽不怒反笑，用一碗特制美食轻松收服前来退婚的女子，系统也随之升级。可他因长期未获好评误以为系统无用，竟跳崖自尽，消息传回林家，林静月震怒，当即带人杀向凌云峰兴师问罪。
主角萧炎，原是萧家历史上空前绝后的斗气修炼天才，4岁就开始修炼斗之气，10岁拥有了九段斗之气，11岁突破十段斗之气，一跃成为家族百年来最年轻的斗者。然而在11岁那年，他却“丧失”了修炼能力，并且斗气逐渐减少，直至三段斗之气。整整三年时间，家族冷落，旁人轻视，被未婚妻退婚……种种打击接踵而至。
为了能在残酷的洪荒安身立命，必须不沾因果，谋而后动，深藏底牌。师姐！对方不过是个筑基修士，你有必要用禁咒轰他三次吗！师姐！我就擦破点皮，别喂我吃九转金丹来回血啊！师姐，请不要装萌新，恶意卖萌！且看男主胡不归如何在天降师姐的带领下开启逆袭之路！
