娘胎带弱症的周念，连端茶都手抖，却凭极致清醒在深宅后宫走出一条生路。被庶妹构陷，她当场气晕自证清白。入宫遭妃嫔刁难，她用一本京城秘闻录打动帝王。智斗皇后，揭穿北燕细作，假死护子设局清除内奸。从人人可欺的病弱嫡女，一步步登上后位，她只是身子弱，从不是任人宰割的羔羊。
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合租租客销售李阳、程序员王宇、健身教练张磊遭伪装成外卖员的林森连环杀害，死后不断重生。在反复死亡循环中，三人终于锁定了杀害他们的真凶林森的身份，并通过排查，发现招致杀身之祸是因为林森误认他们是害死弟弟林默的凶手。每次死亡重生后的时间都会比上一次更提前，最终三人在查清林默自杀隐情后，重生回林默自杀前，从犯罪团伙手中救出林默与苏晴，阻止林默自杀，打破了死亡的循环，各自逆袭平凡的人生。
宋南秋和商业大佬江衍之秘密闪婚，婚后保持着互不干涉的室友关系，仅床上亲密，直到江衍之意外撞见宋南秋在夜店调戏男模，产生了强烈的占有欲，开始关注宋南秋，日常相处中逐渐被宋南秋的鲜活吸引，喜欢上她后积极追妻，宋南秋却因原生家庭导致不相信爱情，屡次退缩，江衍之耐心引导，治愈了她，最终双向奔赴。
