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林向南意外穿回1974年，成为重组家庭里备受磋磨的小姑娘，面对矛盾不断的家庭、内卷的下乡与就业困境，她手握巨款与系统，挣脱原生家庭的束缚，化解邻里纷争、打脸势利亲戚，凭借过人头脑在工厂崭露锋芒，更收获圆满爱情，在七零年代活出独属于自己的耀眼人生。
丹帝唐炎因炼化上古至宝天地造化鼎失败，魂穿至听香国云城的世家儿郎身上。一醒来便被设计陷入城主千金林冬雪的阴谋中，凭借一首情诗暂渡难关。他在体内发现同样重伤的鼎灵，以破碎丹田反融鼎灵，修炼无上功法《无上丹经》，踏上逆袭之路。
