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社畜林休加班猝死，穿越成大晟朝中毒太子。绑定“咸鱼翻身系统”时，实习员工错发“帝王至尊版先天大圆满境界”，要求每日睡够20小时且必须是帝王。林休被迫登基。国库空虚，他“软饭硬吃”迎娶江南首富之女李妙真，让其总领财政、开设皇家银行。为开启民智办学，他又得青梅竹马陆瑶郡主带着三万西域工程兵前来“嫁妆”支援。东西二后并尊，李妙真管钱搞经济，陆瑶管工程建学校。林休开启“自动巡航治国系统”，实现终极躺平。
林默穿越成不受宠的六皇子，恰逢蛮夷铁骑南下，七日便要兵临国都。父皇带着宗室百官仓皇南逃，竟将他推上皇位，沦为挡刀替死鬼。绝境之际，他意外绑定族谱系统，只要壮大林氏族谱，便可解锁甲胄战马、神兵功法等海量奖励。自此他铁血立威整肃朝堂，空手套白狼募集兵马，招安匪寇整合势力，一面硬撼女帝麾下无敌铁骑，一面拆解太上皇的暗中掣肘，于亡国绝境中逆势翻盘，打造出威震天下的无上林氏家族。
合租租客销售李阳、程序员王宇、健身教练张磊遭伪装成外卖员的林森连环杀害，死后不断重生。在反复死亡循环中，三人终于锁定了杀害他们的真凶林森的身份，并通过排查，发现招致杀身之祸是因为林森误认他们是害死弟弟林默的凶手。每次死亡重生后的时间都会比上一次更提前，最终三人在查清林默自杀隐情后，重生回林默自杀前，从犯罪团伙手中救出林默与苏晴，阻止林默自杀，打破了死亡的循环，各自逆袭平凡的人生。
