万界之主沈安活腻了。神魔之战打完，仙魔两道尽数臣服，每天不是有人来朝拜，就是有人来求他出手。烦。他决定退休，去流云大陆找个穷酸小宗门当弟子，体验一下被人呼来喝去是什么感觉。苍梧宗，破落户中的破落户。掌门金丹初期，弟子炼气筑基，连只像样的灵兽都没有。沈安很满意，蹲在院子里劈柴、钓鱼、喝粥，日子过得舒坦极了。但他没想到，这个破宗门比他想象的有意思。
丹帝唐炎因炼化上古至宝天地造化鼎失败，魂穿至听香国云城的世家儿郎身上。一醒来便被设计陷入城主千金林冬雪的阴谋中，凭借一首情诗暂渡难关。他在体内发现同样重伤的鼎灵，以破碎丹田反融鼎灵，修炼无上功法《无上丹经》，踏上逆袭之路。
满级大佬装废柴！顾长生守一亿年童子身攒下炸界法力，躲合欢宗苟着等先天灵体破身。谁料圣女装丫鬟误打误撞蹭到机缘，母女俩为他直接卷疯！合欢大典身份大曝光，魔门杀来，家养土鸡秒变上古真凰，一招轰杀渡劫魔尊，全场震撼！
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主角意外获得神级体质，身体里的每个器官都有自己的意识和想法 。 心脏每天催他锻炼，肝脏提醒他少喝酒，大脑更是建了个群聊随时开会 。 更离谱的是，这些器官居然开始嫌弃他穷，集体催他搞钱 。AI 技术打造的身体内部世界既科幻又搞笑，当器官们开始内卷，主角的人生态度也在悄然改变 。
