外门小透明叶长青意外绑定厨神系统，修为平平，刀工封神，一碗卤面直接把清修百年的道一宗干成大型嗦面现场，杂役半夜说梦话，内门清晨百米冲刺，亲传为抢位置当场内卷。新菜一出，全峰疯魔，丹药当糖豆送，武技靠边站，修炼只为多吃两口。别人苦修飞升，他靠加菜称王，从伙房杀到神剑峰食物链顶端，硬生生把仙门卷成干饭宗，出道即巅峰，闻香即破防。
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大翎公主虞婳在和亲途中遭土匪追杀，跳崖后意外穿越到现代，成为卫家不受宠的长女——一个在话本中注定惨死的炮灰女配。原主痴缠未婚夫陆砚礼，却遭其与同父异母的妹妹卫玉姝联手羞辱，绝望跳海。虞婳苏醒后，带着古代公主的矜贵气场与才华，决心改写命运。她在医院当众驳斥陆砚礼的无礼，凭皇室威仪震慑众人。
林美娴参加女儿订婚宴，却遭准婆家百般刁难与羞辱，她终于不再隐忍。原来，这位看似平凡的母亲，实则深耕商界多年，默默守护家人。随着真实身份的揭晓，昔日傲慢无礼的亲家、趋炎附势、恃强凌弱的的周遭众人，纷纷愧疚致歉。林美娴霸气护女，为家人讨回公道，惩戒轻视他人、恃势欺人的势利之徒，守住尊严底线，最终收获尊重，邂逅相守一生的良缘。
