穿越者杨铭魂穿修真界，沦为清河宗备受欺凌的杂役，濒死时意外绑定可强化万物的“小宝贝”强化炉。他借此逆袭修为，结识小朵、仇无疆等伙伴，却因得罪秦沧海、法尘等人屡遭追杀。逃亡途中，他卷入妖族纷争与蜃境夺宝，历经艰险，最终在锁妖峰斩杀仇敌秦沧海，从底层杂役蜕变为可守护亲友的修真强者，开启逆天逆袭之路。
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少女方若若，在弥留之际带着对世间美味的全部渴望，于梦境中化身为古代锦国宰相之女。机缘巧合嫁给盛国权倾朝野，以权谋逻辑衡量一切的摄政王萧烬。一个是人生信条唯有“吃”字的呆萌新妇，一个是习惯性过度解读的腹黑王爷，二人在鸡同鸭讲的日常中擦出无数令人啼笑皆非的火花。方若若凭借单纯的吃货本能，竟一次次误打误撞化解危机。当战火燃起、家国临危，这对欢喜冤家彼此支撑，最终跨越时空阻隔，完成了各自的成长与救赎。
