陆家后人陆远意外重生，竟化身一只鹦鹉，还绑定了家族振兴系统。他穿越回到爷爷陆耀祖的年轻时期，此时爷爷年少纨绔，家族危机四伏、小人环伺。陆远凭借系统赋予的各项能力，暗中指点爷爷，一次次识破奸人阴谋，化解家族危难，将纨绔爷爷调教成才，携手重振百年陆家声威。待完成振兴使命，陆远终于成功恢复人形，续写家族传奇。
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阮宁为减肥，连续两年把午餐塞给贫困同桌陆烬，毕业删好友出国当模特。五年后她落魄回国，才知道当年黑瘦的同桌已是顶流，还在采访里红着眼说她因厌食症“离世”，成了全网心疼的早逝白月光。她被表哥拉去恋综凑数，刚进场就被陆烬当众紧抱——恋综秒变顶流追妻现场，死去的白月光突然炸场了！
