林希成从巨蜥噬杀的噩梦中重生，重回登岛当日。前世家人为救治绿茶实习生何景行，大肆猎杀蜥蜴、破坏生态，最终引来巨型蜥蜴报复，全家覆灭。重生后，林希成竭力阻拦，却因妻女受过何景行恩惠，遭其联手打压背叛。何景行不断挑拨，让众人视他的警示为疯癫。绝境之下，神秘原住民左无燕现身，与他的预言相互印证。林希成得知岛上仅剩三位原住民，四人放下隔阂，结伴同行，在危机四伏的孤岛中，共同对抗巨兽危机。
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合租租客销售李阳、程序员王宇、健身教练张磊遭伪装成外卖员的林森连环杀害，死后不断重生。在反复死亡循环中，三人终于锁定了杀害他们的真凶林森的身份，并通过排查，发现招致杀身之祸是因为林森误认他们是害死弟弟林默的凶手。每次死亡重生后的时间都会比上一次更提前，最终三人在查清林默自杀隐情后，重生回林默自杀前，从犯罪团伙手中救出林默与苏晴，阻止林默自杀，打破了死亡的循环，各自逆袭平凡的人生。
