大夏长公主苏沐卿遭穿越者夺舍三年，沦为肥胖恋爱脑，受尽孙文渊一行人欺辱。本尊灵魂苏醒后，她幡然醒悟，强势清算恶人，拒绝错付姻缘。瘦身逆袭、惊艳众人，于择婿宴手撕渣男，携手青梅顾师言。二人联手揭露孙文渊杀人夺名的滔天罪错，覆灭孙家。苏沐卿破除世俗桎梏，推行女子平权新政，终与顾师言相守，成就一代传奇长公主。
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穿成书里的反派继母，又恰逢亲子综艺直播。姜梨及时止损主动道歉，一改往日刻薄模样，用心温柔对待两个孩子。她揭穿坏人的算计，耐心纠正小儿子娇气毛病，慢慢融化继子心中的隔阂。原本只有名义的丈夫顾砚舟，也被她的真诚打动。一家人解开过往心结，褪去猜忌与矛盾，在烟火日常里，收获满溢温情的圆满小家。
