石门噩梦纠缠，大学生萧临受邀加入神秘研究所，却瞬间穿梭两百年，堕入废土末世。恩师惨死，伙伴关系，他作为人类唯一的第一代超凡者，手握“不死”和“认知塑体”的终极权力，面对诡秘法典与战幼虫的威胁，必须以凡人之躯突破超凡。疑层层递进，高能悬不断，他要逆转宿命，重建未来！
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周五本是狗血小说中男反派的妹妹，意外觉醒知晓全部剧情。知晓自己所在的小说因剧情太烂即将崩塌，周五决意修改剧情。起初她只求改变结局，苟全自身。但在真切感受百姓生活后，她对这个世界有了更高的认知。她决定借助系统的奖励机制守护世界，扛起女官的职责，让百姓过上丰衣足食的生活。
