上一世，周拙遭逢末日来临，丧尸席卷全球，无数的尸潮向着剩余的幸存者不断发起进攻，没分每秒都有生离死别。周拙奋力抵抗丧尸，却也没能救下家人，最后在遗憾与悔恨中结束了末世的人生。如果有选择，谁会希望自己就算转世还是生活在这恐怖末日之下，连安全需要都无法得到满足，肉体和精神不断受到折磨。然而，周拙对于家人的执念让他无力去思考这些，在灵魂将要脱离肉体之时，恍惚之间有一道声音传来，给了他再活一次的机会。这一世，周拙在末世重生，回到了灾难爆发的两个小时前，保留了记忆和战斗经验的他开始了自己的逆天改命之旅。收集同伴，储备物资，建造据点，集齐胜利的“拼图”！不再心慈手软，不再懦弱犹豫，重生一世，只为化身“家人侠”，保护自己所爱之人！
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2899年，蓝星人类觉醒异能，部分人觉醒后会出现兽化特征，可切换异兽形态，却饱受世俗偏见，生存处境艰难。江一白结束多年地下擂台生涯，还清债务，怀揣教师梦想入职星蓝高中，接手饱受非议的兽化班。这里的学生因偏见陷入自我放弃。江一白守护受委屈的学生，引导大家掌控力量，带领班级争取到异能选拔赛名额。少年们奋力拼搏拿下冠军，打破刻板印象，向着全国大赛进发，誓要为兽化群体证明。
圣（石川由依 配音）是有些沉迷于工作的20岁OL，一天，加班结束后的她在误打误撞之中被传送到了异世界，成为了那里的圣女。和圣一起被传送过来的，还有其他人，在感到被冷落之后，圣决定暂时放下圣女的职责，跑出了王宫，开始了随心所欲的生活。
