陈知远一觉醒来发现女朋友刚上岸就把自己甩了，还没回过神来，抖音斥巨资打造的全心恋综《心动小岛2026》正在直播抽唯一的幸运嘉宾名额，幸运嘉宾将和其他九名来自各行各业的年轻精英们一起去海岛上生活一段时间。
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温琅母亲离世，父亲另娶，在最伤痛的十八岁，她站上天台摇摇欲坠那一刻，时空旅行者黎光凭空出现，将她拉回人间。黎光陪温琅度过了最晦暗的岁月，然后又消失不见，温琅苦寻多年，直至成为炙手可热的女星，终于与他重逢。
