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普通青年陈凡遭校花周菲菲与富二代黄世龙算计，被丢入无回渊，却因天生仙体被渡劫失败的仙人李玄罡所救。李玄罡传授其毕生仙术，赠予长生令，嘱托他收服四大家族并为自己向暗算者青城老祖何天成复仇。重塑仙体的陈凡开启逆袭之路，先救下叶清雪，回家击退恶徒为父母出气，在黄、周订婚宴上以长生令收服韩门，成功复仇。
娇养知青杜粒粒下乡后不堪农活重苦，惨遭渣男陆川背叛后，为躲懒大胆向冷硬木匠周毅求婚“嫁你，能不干活吗？”周毅冷硬应下“除了我，你什么都不用做。”闪婚婚后，他白天把她宠成小祖宗，包揽所有农活家务，夜里却化身禁欲糙汉，将她狠狠宠溺。杜粒粒从只想躺平躲活，渐渐被他的温柔与偏爱打动，彻底沦陷在这场独属于她的糙汉甜宠里。
