物流园盒饭摊主陈安坚持用新鲜食材，被黑心主管赶走后开起良心饭馆。为救中毒司机，他垫付医药费，联手老兵厨师，打破地头蛇的淋巴肉垄断和全省封杀。面对资本投毒，堵路等阴谋，他与八万司机兄弟并肩作战，最终建成全省最大的良心中央厨房，让每个劳动者都能吃上干净热乎饭。
一场兴之所至的游戏，让秦疏意与凌绝开启了一年的恋爱。凌绝一句轻飘飘的“腻了”斩断关系，却在分手后幡然醒悟，开启漫漫追妻路。秦疏意清醒抽身，尝试与温柔的骨科医生池屿接触，凌绝则默默守护在她身边，用笨拙又偏执的方式弥补过错。当他终于放下骄傲坦诚爱意，秦疏意也卸下防备，两人跨越阶级与隔阂，迎来了圆满的结局。
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