修仙界强者为尊，穿越者姜凡却因系统 BUG，攻击力被永久锁定为“1”，却拥有不可摧毁的防御与满血条。他在青云宗做了三年杂役，修为停留在炼气一层，被全宗嘲为废柴。宗门大比在即，曾欺凌他的天才大师兄扬言要在擂台上“失手”杀人，众人等着看笑话，却不知姜凡已觉醒绝对防御系统，正从容等待打脸时刻。
瀛洲界内，诸子百家，唐诗宋词，皆有书灵。在《唐诗三百首》中醒来的书灵顾七绝，骑着《山海经》的神兽驳， 与为了养活自己和一群妹子而努力奋斗的乐五音一起踏上了一条寻找唤醒其他书灵的道路。
普通打工人陈志入职恐怖游戏公司当督查，日常检查副本、给诡异同事打分整改。他以为一切只是角色扮演，却不知同事全是真诡异，而他能活到现在，只因所有人都误以为他是S级大佬。他用人类常识通关密室、拿绩效、升职加薪，直到目睹“同事”掏出人类心脏——而那个甜甜喊师父的女徒弟，正等着他暴露的第一秒将他灭口。
为了完成爷爷的遗愿，我下山结婚却惨遭白家退婚。七个师姐：“还有这等好事？师弟快来跟姐姐一起住！”没关系，我有七个师姐把我宠上天……
白一凡有一枚祖传古戒，能自由穿梭地球和玄幻世界，并发现地球上的“动植物”拿到玄幻世界，都会进化成至宝。一个苹果拿过去，进化成仙果。一枚鸡蛋，孵化出凤凰。一条土狗，有真龙血脉。吃个火龙果，都能修成无上火系神通。甚至能用槟榔、烟草控制敌人，为我所用。多年后，白一凡飞升仙界，这才震惊地发现：地球，竟是诸天至高的鸿蒙祖界！
第二季承接第一季结尾剧情，男主角楚明在于琳琳婚礼上战胜江州最大的对手王家之后，在三个师姐和其他其他几大家族的帮助下终于达成了自己开宗立派的目标，实现了为七圣宗开枝散叶的第一步。为了给双目失明的五师姐兰馨儿祛除诅咒，楚明决定和众人一起找寻修行炼器一途的四师姐，取得宝鼎炼制解药。然而在目的地渝州，一个沉寂已久的邪修势力——巫死门正等待着他们，而巫死门正是害兰馨儿眼盲的罪魁祸首，目的是消灭所有七圣宗的传人，以报百年前的仇怨。
