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外卖员沈轩意外穿越到第一宗门飞云宗的开山老祖身上，本以为是天胡开局，结果没想到这个老祖竟然是超级舔王，还把一身修为全给了弟子柳如烟，如今正面临宗门大乱，危机之时沈轩觉醒了鸡血系统，靠着兴奋值来恢复了巅峰修为，沈轩开始整顿宗门！
收徒大会上，三岁小团子林枝意被长老们轻视，却意外拜入飞升老祖关门弟子凤临渊门下，一跃成为众弟子的小师叔。她展现出罕见的雷灵根天赋，仅用三个时辰便成功引气入体，震惊全宗门。凤临渊化身“炫耀狂魔”四处嘚瑟，林枝意则迅速成为宗门团宠，开启了一段欢乐又温馨的修仙之旅。
建筑设计师方以珀与集团总裁江恪行隐婚三年，相敬如“冰”——她把疏离当体面，他把沉默当保护。直到他打破僵局，用一场“不许说谎”的坦诚游戏，揭开了她所有闪躲背后笨拙的真心。从“婚内陌路”到“婚内恋爱”，他偷偷学她爱吃的菜、补上迟来的求婚；她学着主动告白、手写炙热情书。当家变、舆论轮番考验，两人从各自硬扛到终于懂得，爱不是完美契合，而是愿意在彼此的风雨里，做那个永不松手的人。
