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现代社畜苏羡穿越残酷修仙界，因灵根低劣被初圣魔宗沦为耗材。濒死之际，他激活玄镜连接祖国大夏，特调局启动“昆仑虚计划”全力救援。苏羡跨界传递修仙知识，大夏科研反哺其成长，助他联手妹妹苏渔，对抗赵寺记迫害与魔宗新旧势力，最终推翻旧秩序，打通两界通道，开启全民修仙时代。
寄人篱下的表小姐俞宁，在前世与表哥宴衡的压抑婚姻中含恨而终。一朝重生她决心改写命运，只为自己而活。很快她发现，前世冷漠的丈夫宴衡、与她阴差阳错的宁安侯世子容沉，竟也带着前世记忆双双重生。面对宴衡以“悔恨”为名的控制与弥补，俞宁坚决抗拒。在两位重生者的博弈中，俞宁逐渐看清容沉真诚无私的爱意与尊重。最终俞宁脱离宴家重获自由。半年后她以娘家之礼从宴府姑母院中出嫁，与容沉终成眷属，实现了人格独立与圆满。
