家有严父的林悠然参加了大学举办的酒店管理实习活动，与心仪的男神学长墨亦风邂逅，在闺蜜安琪的助攻下，希望能与墨开展一段浪漫的恋爱，却屡次遭到父亲雇来暗中保护自己的摄影师阿泳破坏。小雨在监视过程对悠然暗生情愫，却自欺欺人。偶然间，阿泳发现墨接近林悠然只是为了完成一篇有关女人恋爱心理的学术论文，决定把墨的计划曝光，同时却暴露了自己的身份。墨事后亦觉悟前非，向悠然道歉，永久删掉论文。悠然的爱情体验以失败告终，她深深反省，与父亲袒露心扉拉近了距离，学会了体谅对方，父女关系改善。
格扎奔跑起来像一阵风，因此被称为“野马”。妹妹卓玛因心脏手术，急需一万元，可对家境贫寒的格扎而言，这无异一个天文数字。省城举办宣传奥运精神的长跑比赛，第一名将获得奖金一万元。野马当即决定，从香格里拉跑到省城去。路上，电视台记者杜彬抓拍到风一般跑过的野马，产生了强烈的好奇。为找出答案，老杜开始了寻人之旅。但野马没有意识到：仅凭他的双脚，要在比赛前跑到省城是不可能的。恰在此时，老杜的电视采访车出现了，野马上了车。入夜，野马终于如期到达了省城，可他没想到会有比奔跑更大的挑战在等待着他……
2005年7月4日，美国独立日当天，沉浸在欢乐气氛的得州亚比里安市人民突然迎来巨大灾难。一个带着死亡气息的蘑菇云在市中心升起，亚比里安从此在地球上消失。这一事件引发了针对伊朗、叙利亚、北朝和阿富汗的第三次世界大战。战争在美国境内引起一系列的问题，能源短缺、人权侵害、种族主义、极端主义、政治动荡……全美上下一片混乱。
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因故来到美国唐人街的叶问，意外卷入一场当地军方势力与华人武馆的纠纷，面对日益猖狂的民族歧视与压迫，叶问挺身而出，在美国海军陆战队军营拼死一战，以正宗咏春，向世界证明了中国功夫。
一群公民对社会秩序的看法以及使用暴力警察的合法性提出质疑和对抗。
