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现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
乱世骤临，姜晚宁与沈书砚带着家人和村民告别故土，踏入深山求生。面对陌生山林、天灾与重重危机，两人携手安顿乡亲、开荒种粮，将荒芜之地一点点变成新的家园。然而山外风云未止，江都府局势再起变化，沈家也迎来久别重逢。曾经只求安稳度日的两个人，不得不再次走出深山，在乱世中守护来之不易的家与身边之人。
