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现代顶尖厨神意外穿越，沦为古代贫困农女顾言曦。家中父残母病、弟弟好赌，一大家子深陷窘境。凭借一身精湛厨艺，她从街头摆摊做起，靠铁板土豆、泡椒鸡爪、冷吃兔等特色小吃爆红，一步步打响名气。期间接连遭遇同行恶意竞争、地痞刁难、货源被截等危机，她从容化解，还结识公主、官员、酒楼老板等一众好友。
江芝嫁入谢家七年，始终未能等来一份真正的体谅。旧缘薄情，归家后又被匆匆送入周家，成了冷面武夫周辰的续弦。她本以为余生仍是寄人篱下，却在周家遇见了不追问的安稳。面对一双谨慎懂事的继子继女，江芝从疏离防备到慢慢放下旧伤；而沉默寡言的周辰，也用笨拙却坚定的方式护她周全。七年错付，一纸离书，她终于在新的人生里，重新找回被珍重的自己。
