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大翎公主虞婳在和亲途中遭土匪追杀，跳崖后意外穿越到现代，成为卫家不受宠的长女——一个在话本中注定惨死的炮灰女配。原主痴缠未婚夫陆砚礼，却遭其与同父异母的妹妹卫玉姝联手羞辱，绝望跳海。虞婳苏醒后，带着古代公主的矜贵气场与才华，决心改写命运。她在医院当众驳斥陆砚礼的无礼，凭皇室威仪震慑众人。
合租租客销售李阳、程序员王宇、健身教练张磊遭伪装成外卖员的林森连环杀害，死后不断重生。在反复死亡循环中，三人终于锁定了杀害他们的真凶林森的身份，并通过排查，发现招致杀身之祸是因为林森误认他们是害死弟弟林默的凶手。每次死亡重生后的时间都会比上一次更提前，最终三人在查清林默自杀隐情后，重生回林默自杀前，从犯罪团伙手中救出林默与苏晴，阻止林默自杀，打破了死亡的循环，各自逆袭平凡的人生。
林美娴参加女儿订婚宴，却遭准婆家百般刁难与羞辱，她终于不再隐忍。原来，这位看似平凡的母亲，实则深耕商界多年，默默守护家人。随着真实身份的揭晓，昔日傲慢无礼的亲家、趋炎附势、恃强凌弱的的周遭众人，纷纷愧疚致歉。林美娴霸气护女，为家人讨回公道，惩戒轻视他人、恃势欺人的势利之徒，守住尊严底线，最终收获尊重，邂逅相守一生的良缘。
