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娘胎带弱症的周念，连端茶都手抖，却凭极致清醒在深宅后宫走出一条生路。被庶妹构陷，她当场气晕自证清白。入宫遭妃嫔刁难，她用一本京城秘闻录打动帝王。智斗皇后，揭穿北燕细作，假死护子设局清除内奸。从人人可欺的病弱嫡女，一步步登上后位，她只是身子弱，从不是任人宰割的羔羊。
末世之中，苏渺身为丧尸零号母体，一直压抑力量，用圣域守护基地幸存者。队长陆野知晓真相，默默守护着她。雷铁男、顾彪因嫉妒不断加害苏渺，破坏结界引来尸潮，忠心的老黑也不幸遇难。病毒创造者林深趁机现身，妄图夺取苏渺的基因统治世界。历经重重危机，苏渺坚守人性，彻底掌控自身力量完成进化，联手陆野击败强敌。最终众人重建家园，苏渺以力量与善意，成为末世里温暖的守护者。
