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21世纪已过半，世界各国都有英雄，各具特色且拥有超人般的力量。然而日本的英雄「SHY」却是个极度腼腆怕羞的人。虽然不善于面对众人、社会的眼光，但还是在苦恼之中努力解救需要帮助的人！
四谷友助（上村祐翔 配音）是一名中学三年级的男生，在班上友助属于默默无闻的那类学生，他既不喜欢结交朋友，在课业上也平平无奇，总是独来独往。一天放学后，友助在意外中穿越到了异世界，让友助震惊的是，他在这里竟然遇见了同班同学新堂衣宇（久保田梨沙 配音）和箱崎红末（和气杏未 配音），她们一个是班级里人气极高的美少女，另一个则体弱多病，总是在病假中。然而，在这个世界里，他们三人是并肩作战的伙伴。
青云宗内卷风气浓烈，吴所谓勤勉修行，还带动师父精进，将驻地练成宗门标杆。奈何选拔遭遇不公算计，她蒙冤被逐出核心阵营。心灰意冷后她归隐后山佛系度日，反倒觉醒逆天机缘，寻常物件皆化珍宝，还解封上古魔尊甘愿追随。无心修炼实力却节节暴涨，最终以淡然姿态逆袭登顶仙门金榜。
