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病弱长姐宋听婉觉醒三世惨死记忆，为救妹妹宋司遥与云隐族，她掩藏“八品丹圣”身份入宗。她表面羸弱，实则极度护短。为了护持“凤傲天”妹妹成长，她一路狂砸资源，并结交了龙族大佬沈酌川、天机门少主等一众挚友。面对魔界觊觎与前世必定覆灭的宿命，宋听婉以羸弱之躯博弈天道，联合天下各大势力作为后盾，誓要逆天改命，彻底粉碎悲剧，护亲友长岁无虞。
医学博士许珞汐穿越而来，恰逢母亲遭人暗害，她凭借医术、空间系统与智慧，救下母亲，揭穿阴谋，护佑家人周全。途中结识正义的展翊驰，两人从互相试探到并肩作战，携手惩恶扬善。他们凭借双强实力逆天改命，守护亲友、践行正义，书写了一段热血又暖心的年代传奇。
