一个大户人家的小姐安雅（黄晶玲饰）幼年被拐沦落妓院，际遇坎坷；一个流落街边的小乞丐心娘（刘怡伶饰）被大户人家收养，漂亮出众气质不凡；一个从小被视为灾星由娘家抚养的千金小姐安娜（黄暄婷饰）返家后性情大变，把整个家搞得鸡犬不宁。三位小娘惹的命运在亲情，爱情中交织，纠缠不断。她们如何 冲破枷锁，在困境中扭转人生？
1995年海南岛，少年武术队成员康杰，和出身音乐世家的音乐学院女学生蓝静相恋，却受到静父蓝国栋强烈反对，小情人不知天高地厚，恋爱大过天。杰极具武术天才，适逢国家大力推行散打运动，杰被教练郭立华选中到武汉接受为期一年的集训，想不到这次小别竟令杰和静从此天各一方。在杰有望成为国家散打代表，静却被栋迫婚， ... 杰接信后归心似箭，为了高达八千元的赏金，私下参预学院以外的一场商业散打比赛，华勃然大怒，师徒反目。擂台上，杰使出浑身数嬴取冠军，拿着赏金准备回乡之际，遇到栋前来阻拦，栋声言将不惜一切制止杰接近静，并按不住怒火棒打杰，杰不为所动，栋弃捧而去，杰负伤而行，一个不留神被福安全驾着的汽车撞倒，不醒人事。2003年上海市，杰昏睡了三年，五年来与原本萍水相逢的全相依为命，对廿五岁前的身世一无所知。两人靠着打散工为生，在“包租婆”叶冰暗里帮助下，过着忙碌而乐天知命的生活，杰也放下寻找身世之谜的欲望。全是个武术痴，热衷出神入化、不符现实的武艺 ： 铁沙掌、水上飘、壁处功…某日，全又到散打馆当学员，被馆内首席散打王长胜当沙包打，杰赶到见全已不支，毅然顶上，捱着胜如雨挥下的拳头，无意中被击中左耳旧患，千钧一发间，一种本能意识驱使杰发出狠狠一拳反击，胜当场倒下，始料不及，这一次自卫反击却引起杰身世之谜被一幕一幕揭开....
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田甜是一名插画设计师，成为潮玩设计师一直是她的梦想。在她前去千圣集团应聘潮玩设计师时却发现，千圣集团的新品潮玩抄袭了她之前的插画作品。田甜几次讨要说法后，引起了集团总裁柳熙来的关注。柳熙来不但购买了抄袭作品的版权，还让田甜进入千圣集团做潮玩设计师，同时兼任总裁特助，帮助自己解决一些个人事务。一开始田甜靠着自己的勤奋和热血两边兼顾，但是随着柳熙来总裁特助工作的加重，田甜疲于奔命，越来越不能满足柳熙来的要求，两个人在工作和生活中都产生了不少的冲突。而后千圣集团迎来危机，柳熙来和田甜两个人共同守护了千圣集团，也更坚定了两人彼此的心意，而陪伴在他们身边的同事和朋友也都事业中有所收获，得到成长。
王小米是大阳村的富裕户，但物质富了精神没富，综合素质不高。王小米的丈夫张发财在城里打工多年，文明了很多，便开始嫌弃王小米没素质，和王小米离了婚。王小米不服，为此她做出了各种努力，最后却都以失败为告终。王小米痛定思痛，反躬自省，知道了自己的差距：光有钱没用，还要有素质，做人文明，首先让自己变得美好，才能让人喜欢。于是王小米开始努力改变自己，全方位提高综合素质，自尊、自爱、自强，还和村里的姐妹们一起努力改变乡亲们的不良风俗习惯。王小米搞绿色种植，建文明村庄，从物质富裕走向精神文明，终于如愿以偿，收获了城里人姜涛的爱情，获得了新的幸福。
