黑沼爽子（南沙良 饰）是一名高一生，不知道为什么，很难跟班上同学打成一片，还因为一头黑色长发和苍白皮肤，被大家戏称是“贞子”。一名男孩却不理会谣言，主动和她做朋友，为她寂寞的校园生活带来希望，这名男孩正是风早翔太（铃鹿央士 饰）。他不仅个性风趣，还是全班的风云人物，大家都喜欢和他做朋友。认识了翔太之后，爽子慢慢对其他同学敞开心扉，也开始享受高中生活，但她对翔太的心情却逐渐起了变化。
布罗克迈尔 (汉克·阿扎利亚饰) 试图在戒酒的同时重建生活，他搬到了佛罗里达州，在那里他与前垒球明星加布丽·泰勒 (托尼·纽瑟姆饰) 一起为奥克兰解说美国职业棒球大联盟春季训练赛。
在一间朴实无华的日本餐厅中，几名食客因为对于特定菜品的钟情而建立了一种简单而深刻的心灵之交。食堂的灯又亮了，善良的老板抚慰着新食客的心灵，也让常客感到温暖无比。
苏修文（严志平 饰）是祥瑞斋珠宝行的大掌柜，因报答恩重如山的老东家入赘吴家，发妻裘曼卿（周月芳 饰）闻讯愤然投河，抛下母亲和年幼的女儿苏香萦（甘婷婷 饰）。数年后，香萦被苏修文接入吴家。东家独女吴婉宜（余娅 饰）己嫁给苏修文，其女儿吴如霜（李彩桦 饰）和二掌柜周鼎元（万思维 饰）定了亲，但已长大成人的香萦对周一见钟情，如霜拿出定情信物相思扣，指责香萦第三者插足。此时一个疯婆子的出现带来了出人意料的变故，她暗示周鼎元与香萦是前世命中姻缘，谁都想不到她竟是当年投河未死的裘曼卿。得知真相的如霜质问母亲，为何为了祥瑞斋破坏苏修文的家庭，甚至逼疯他的妻子，吴婉宜听罢有苦难言......
自从两人能互相理解以来，他们就是竞争对手，争夺奖项：幼儿园时？小诺帕玛斯（儿童选美比赛）小学时？第一打击乐手（学校管弦乐队）高中时？啦啦队大学时？舞会皇后直到他们最近的比赛，争夺业内最佳女演员的比赛中，片场发生了一起事故……就这样，他们的灵魂交换了彼此的身体！！！难道命运不明白他们彼此憎恨吗？
秦南和叶思北，一对平凡的夫妻，因为一场突如其来的侵犯而变得支离破碎。绝望之后彼此的陪伴和互助，能否让他们重新面对原生家庭、面对自己、学会爱和被爱?
