周衍照（熊梓淇 饰）和小萌（赖雨濛 饰）相恋多年，只是两人一直异国，在约定中，周衍照将在小萌二十二岁生日那一天回国，可就在这个节骨眼上，周衍照的父亲死于非命，害死他的不是别人，正是小萌的母亲。这刻骨铭心的仇恨让周衍照和小萌之间的感情化为了泡影。虽然遭到了周衍照的憎恨，但小萌并没有放弃这段感情，因为她深知一切都是误会。小萌一心想要成为一名主持人，为了实现这个梦想，她不断的努力着，而周衍照也才这段时间里面对这自己的难题，两个对待生活都极其认真的年轻人，横亘在两人之间的误会会迎来化解的那一天吗？
故事的主人公是反恐特战队队长钟原，他在执行任务中成功击毙了猛犸组织的二号人物，却因此引来了该组织的复仇行动。在解救妻子赵欣的过程中，钟原不幸被注射了一种病毒，导致他倍受折磨。与此同时，DK生物公司的董事长江寒（何晟铭 饰）邀请赵欣（牟星 饰）及其父亲参加公司的“有益菌”研究项目。赵欣是生化专业的高材生，也是钟原的初恋情人。在钟原所在的反恐指挥中心得知T国的请求后，决定派遣专家潜入DK公司调查。赵欣在失去爱子后主动请缨“退出现役”，深入虎穴，开始调查有关DK公司的情况。随着一系列接连不断的恐怖事件发生，一个名为“新纪元计划”的阴谋逐渐浮出水面。钟原尽管身处病痛之中，仍然率领乔大鹏、麦萌萌等特战队员，决定绝地出击。在他的爱妻赵欣和五年前“失踪”的战友陆豪的协助下，他们成功粉碎了恐怖组织的连环阴谋和生化袭击，揭露了江寒利用“有益菌”制造病毒的真实计划。
上海姑娘许静芝为了追随爱情，历尽波折来到新疆，然而当她找到心上人林凡清时，已是在他的订婚礼上。为了明志，她不再婚嫁，收养了草原上的孩子，取名许牧，不想他却是恋人林凡清与妻子红柳丢失的儿子石头。农村姑娘杨月亮赶来兵团与齐怀正完婚，在战斗中性功能丧失的齐怀正有苦难言，导致了杨月亮在他和心上人郑君之间旷日持久的情感波折。为了事业，林凡清、齐怀正、郑君这三个男人紧握双手，历经社会动荡和改革开放，种羊试验站多次面临解散的命运，为了保护良种羊的纯正，红柳献出了宝贵的生命，面对对年等待痴心不泯的许静芝，林凡清却不敢接纳，怕玷污了她纯洁的情感。下一代的几个孩子长大成人，他们的观念和情感受着上一代人的洗礼，收获了自己的事业和爱情，许静芝和林凡清也有情人终成眷属。
憧憬江湖行侠仗义生活的大小姐闻澜（潘欣懿 饰），与刺客组织高手游若龙（高茂桐 饰）相遇，在拜师学艺的过程中，一段牵涉到游若龙身世的真相逐渐浮出水面，两人也在此过程中相知相爱结为夫妻。
这是一部以加拿大阿尔伯塔省为背景的跨代传奇故事，讲述了一个家庭在幸福和艰难时期共同度过生活的故事。
《我们的生活比蜜甜》将带领我们重新走过和体验文革、上山下乡、恢复高考、改革开放等这段有苦有乐的辛酸历史，拂去现代社会的喧嚣浮尘去找回那个年代里人与人之间最真挚的情感。
