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现代医学生薛岁岁穿越成七十年代受虐孤女，激活“反骨系统”，靠怼人获积分，读心、交易物资，手撕极品亲戚，智斗渣男恶女。凭借过人医术成为赤脚医生，更协助军官温峋破获大案。从任人宰割到全村团宠，与冷峻军官双向奔赴，逆袭人生。
白九穿成团宠修仙文里的小白狗，误入注定被原书女主灭门的反派宗门坐忘峰。她本想摇尾卖萌在满门上古大妖的窝里苟命，却不知师门全员能听见她的心声。靠着她的剧情剧透，众人疯狂规避作死操作，逆天改写灭门结局。殊不知，这只被全宗门捧在手心的软萌奶狗，才是坐忘峰最凶的嗜杀底牌。
重生回到偷看林清寒当天，我幡然醒悟不再作恶，激活赶海系统捕获海货换钱，买红毛线上门赔罪，跪在林家门前忏悔。虽被林父赶走，但我决心改过。回家后向父亲认错，态度坚定打动家人，得知母亲去湾子滩赶海，想起前世母亲遇险，我立刻动身前往，想赶在潮水上涨前救下母亲。
