腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人。
张雷是公安烈士的遗孤，他的父亲当年也是一名刑警，在一次行动中英勇牺牲，他的母亲也因悲痛过度，不久重病去世。年幼的张雷被父亲的老战友抚养长大，并把他培养成为一名公安民警。在前往自己妹妹周芸和自己好战友周同订婚宴的路途中，发生了出人意料的枪战，准妹夫周同不幸牺牲。滨海市公安局立即成立了专案组调查此事，张雷被任命为专案组副组长，与老资格的刑警陆延平搭档。层层迷雾摆在眼前，案情由此展开……
老中医葛仁义和师哥合开一家中医诊所福安堂，师兄的意外辞世，让庸医老葛成了福安堂的一堂之主。老葛的误诊，让福安堂陷入危机，主攻西医的儿媳杜媛媛力挽狂澜，拯救了福安堂。从此福安堂变成了中西合并的诊所。欣喜之余老葛发现，自己在诊所以及家里的霸主地位遭到了动摇，老葛开始与儿媳明争暗斗。老葛扶老太引出一段忘年恋；大儿子葛当归当不了律师当厨师；二儿子葛刀豆要让福安堂上市……故事过后，老葛一家人仍然继续着自己的生活。
独立倔强的单亲妈妈庄希希一边工作养家，一边创业，生活原本简单充实，直到母亲赵春华为了送5岁的孙子庄小阳进入一家昂贵的幼儿园，引发重病，她不得不挑起全家重担，直面孩子的教育问题。随着竞争逐渐升级，庄希希了解到中产阶级妈妈们光鲜背后的各自辛酸，自己也越发焦虑和迷茫。与此同时，小阳的外教，阳光开朗的申展对她心生好感，而小阳的生父，成熟精明的杨朔也忽然回国，主动倒追，庄希希因此摇摆不定。在经历了排挤和流言，学区房诈骗和母亲的去世等种种危机后，庄希希终于明白了最适合孩子的成长之路，成就了自我，她的坚强与乐观也帮助改变了身边的妈妈们。
该节目将参赛者置于极端荒野环境中，挑战其生存技能与心理极限，每人仅能携带十项基本生存工具和一套摄影设备，坚持到最后的唯一胜出者将获得高额奖金。
“逆仙缠身”的少女云朝颜巧遇“收复逆仙”的月神任时缺，为了摆脱逆仙，云朝颜千方百计地缠住任时缺，由此二人展开了一段相生相伴的奇幻之旅，而他们的羁绊还不只于此……
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