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端午节，温柠瞒着丈夫周衍，带着亲手包的粽子跨城赴约，却因为邻座女生宋乔一条外卖备注，发现周衍早已出轨。这七年里，温柠为周衍付出一切，而周衍却另置婚房、送走她的爱犬、每月只给一千五生活费，把所有的温柔都留给了另一个女人。得知真相后，温柠平静将粽子送给宋乔，并改签车票悄然离开。周衍得知真相后疯狂寻妻，追悔莫及，被欺骗的宋乔主动寻到温柠道歉。
省队拳击教练林薇结束集训归家，意外发现相依为命的八岁女儿小雨，被以“影响学习”为由进行处罚。护女心切的林薇，前往学校，在众目睽睽之下，以其人之道还治其人之身。此举虽让她面临制裁、失去工作，却也揭开了一些不为人知的不当行径。最终，林薇陪伴女儿走出心理阴影，母女同心，在温暖中治愈伤痛，开启全新生活。
重生回到偷看林清寒当天，我幡然醒悟不再作恶，激活赶海系统捕获海货换钱，买红毛线上门赔罪，跪在林家门前忏悔。虽被林父赶走，但我决心改过。回家后向父亲认错，态度坚定打动家人，得知母亲去湾子滩赶海，想起前世母亲遇险，我立刻动身前往，想赶在潮水上涨前救下母亲。
