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长白山向善白狐苏静宜为报恩下凡，意外能被督军沈家全员听见心声。起初沈家众人对她心存隔阂，可她凭借预知能力，接连点破各类圈套，帮沈家兄妹避开毁灭人生的劫难。沈家上下彻底接纳她，全家同心相待。外敌与野心军阀图谋不轨，多方危机接踵而至，苏静宜施展狐族守护灵力预警御敌，沈家众人各自蜕变成长，沈砚辞统领大家守护国土，沈嘉宁创立救护队伍救助军民，沈临舟统筹后勤保障供给。众人放下私怨组建联盟，携手击退来犯之敌。
现代女孩意外穿进小说，成为命运坎坷的配角棠栀。开局她不慎将薄家二少薄肆摔伤，为化解危机，她临时编造说辞自保。之后棠栀远离浮华，搬到普通小屋踏实生活，偶遇身无分文、离家在外的薄肆并好心收留。二人合作拍摄氛围感短视频努力谋生，薄家长兄默默留意、善意相助。棠一边努力打拼改变原著悲惨结局，一边与薄肆日常暖心相处，在平淡生活里收获双向治愈的温暖日常。
