沙海西居发生了一起犯罪团伙间的内讧火拼，恰被办案途中的宋远峰和搭档王巡偶遇并当场抓获了一名涉案嫌疑人，由此揭开了侦破“海辰5.28案”的序幕。宋远峰因与涉案嫌疑人有过正面接触而和王巡一同调入专案组，在这场禁毒缉拿的剿灭战中，顶着被抓嫌犯“丁大头”脱铐逃跑而倍受父亲斥责、队友嘲讽的压力，与顺线追踪的涉案嫌疑人赵刚、团伙老大冯军展开了生死博弈。海辰的冯军贩毒团伙终被剿灭，宋远峰在成长中明白了父亲的良苦用心。
一场神秘事故导致17岁的凯登丝失去了记忆。一年后，她回到玛莎葡萄园附近的比奇伍德岛，寻找真相。显赫的辛克莱尔家族三代人齐聚他们专属的夏日天堂，却没人愿提起那场意外。无论是她儿时最亲密的“说谎家”，还是她的初恋盖特，所有人都保持沉默，迫使她亲自揭开真相。
唐仁佳（夏雨 饰）是个坐拥6亿资产的草根富豪，与正室凌巧（李司祺 饰）相敬如宾，小姨凌莉 （米雪 饰）早年感情受创而致力帮助姐夫打理生意，海味店迅速发展为连锁经营。
苏小沐有个秘密副业，她开了一家“男人超市”，专业做媒。但她的最新客户——正威集团总裁夏何夕，却让她的媒婆生涯连连受挫。在苏家三个哥哥的助攻下，两人不但联手解决了集团危机，也最终搞定了彼此的终生大事。
这一季的故事依然围绕着五位主角展开。相恋9年的马修（杰森·席格尔 Jason Segel 饰）和莉莉（艾丽森·汉妮根 Alyson Hannigan 饰）终于决定结婚，在他们为婚礼筹备忙得不亦乐乎时，准新娘莉莉却忽然一声不吭独自跑去旧金山学艺术，马修只好取消婚礼。三个月后莉莉重新回到纽约，想要和马修重修于好，伤透了心的马修是否原谅莉莉？另一方面，互有好感的二人——泰德（乔什·拉德诺 Josh Radnor 饰）和罗宾（寇碧·史莫德斯 Cobie Smulders饰），在经过种种事件、多番波折后，终于了解自己真正的感情，于是二人决定在一起。而花花公子巴尼（尼尔·帕特里克·哈里斯 Neil Patrick Harris 饰）依旧享受着他的单身汉生活，但在其他方面他却保持神秘，泰德等四人发现他们其实并不了解巴尼，于是都开始对巴尼好奇起来……
