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陈飞因妻子宋悦沉迷瑜伽球，一年未与同床，提出离婚。在结婚纪念日聚会上，他当众提出离婚并要求宋悦净身出户。宋悦决定虽然极力挽回，但陈飞态度坚决。双方在法庭上展开体育交锋，陈飞则播放则监控视频，揭示宋悦与瑜伽球之间的异常亲密行为。宋悦方面暴露了陈飞“婚内出轨”照片。，最终视频中瑜伽球的异常动作，暗示着离婚官司背后可能隐藏着超自然或心理方面的秘密。
温意穿越到1978年已有七年，与如今身居军区要职的陆泽铭结为伴侣已有多年。一次意外后，她窥见了未来的种种际遇。为了往后安稳自在地生活，她不愿顺着既定的轨迹前行。思索再三，她打算主动前往军区，和对方好好沟通，重新规划属于自己的人生，奔赴轻松惬意的新生活。
家庭主妇陈玉珍操劳半生，确诊胃癌晚期却遭丈夫AA制压榨、儿子儿媳漠视、孙女嫌弃，连娘家都绝情拒之门外。心死后她决意离婚，家人却在失去后才幡然醒悟，疯狂忏悔弥补。可病痛与心寒早已不可逆，陈玉珍最终平静离世，遗体捐献，只为活一次真正的自己。
