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失业的沈清平，在短剧片场做女主替身时，惨遭女主与男反联手欺辱。就在她最狼狈不堪之际，邂逅了短剧男主萧淮，竟意外穿入剧中。她决定抓住机会，联合萧淮搞垮渣男、终结恶毒女配，拼尽全力苟到剧情结局。可当一切尘埃落定，她才惊觉-萧淮并非剧中人，而是和她一样，从现实穿越而来的同伴。
软萌舞蹈生温棠因家族渊源寄住陆家，与年长几岁的陆时砚同住一屋檐下。一次意外事件，两人发生关系，从此展开暧昧拉扯。陆时砚表面禁欲高冷，实则暗恋温棠多年，步步守护；温棠虽心动却因心理上的顾虑退缩。期间遭遇陆州然、闺蜜林初月等多重阻碍，两人并肩应对，感情日渐升温。最终冲破内心障碍，获得家人认可，从双向暗恋走向甜蜜婚姻，成就一场极致宠溺的深情之恋。
