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上班族蒋帅好心让邻居大学生苏鹏免费搭自己的车上下班。苏鹏不仅天天迟到，还在新车里吃韭菜盒子、要求绕路接女友，被拒后背地骂人。蒋帅忍无可忍，终止帮忙。苏鹏因迟到被公司开除，其母刘阿姨竟带人砸门索赔四万八千元，并在业主群发长文网暴蒋帅。蒋帅公布行车记录仪视频，清晰记录苏鹏的种种无礼行为。真相大白后，母子二人自食恶果，成为全小区笑柄。故事传递“帮人是情分不是本分”的正向价值观。
现代精英赵和平含冤而死，意外重生回到1963年下乡前夕。前世他被恶妻陶慧与奸夫华向阳构陷，家破人亡。重生归来，他携前世记忆与中医绝学，决心扭转命运。初遇被强逼冲喜的知青沈清如，二人意外绑定。他智斗地痞、惩治恶人，凭借医术崭露头角，化解邻里恩怨，挫败对手阴谋，守护家人与爱人，最终在年代浪潮中站稳脚跟，逆袭成为时代赢家。
